مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تبرز مشكلة تشققات الشفاه كواحدة من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا، لما تسببه من آلام وعدم ارتياح، فضلًا عن تأثيرها السلبي على المظهر العام والثقة بالنفس. وفي حال إهمال علاجها، قد تتحول هذه التشققات إلى جروح مؤلمة تزيد من معاناة المصاب.
وبحسب ما أورده موقع “thedailyjagran”، فإن استعادة نعومة الشفاه وترطيبها ممكنة خلال ثلاثة أيام فقط، شريطة الالتزام بروتين عناية بسيط وتجنب بعض العادات الخاطئة.
ويؤكد التقرير أن التوقف عن لعق الشفاه يُعد الخطوة الأهم، إذ يمنح اللعاب شعورًا مؤقتًا بالراحة لكنه يؤدي لاحقًا إلى زيادة الجفاف والتشققات.
كما ينصح الخبراء باستخدام السمن أو العسل الطبيعي قبل النوم، بوضع طبقة رقيقة على الشفاه المتشققة، حيث يسهمان في تسريع عملية الالتئام والحفاظ على الرطوبة لفترة أطول مقارنة بمرطبات الشفاه التجارية.
ويشدد التقرير على أهمية اختيار مرطبات شفاه تحتوي على زبدة الشيا أو زيت جوز الهند أو فيتامين E، مع ضرورة تجنب المنتجات التي تحتوي على العطور القوية أو المنثول، لما لها من تأثير عكسي يزيد من الجفاف.
وفي السياق ذاته، يُنصح بتقشير الشفاه بلطف مرة واحدة أسبوعيًا باستخدام السكر والعسل أو فرشاة أسنان ناعمة، لإزالة الجلد الميت وتحسين امتصاص المرطبات، مع التحذير من الإفراط في التقشير.
كما لا يقل شرب الماء أهمية، إذ يظهر الجفاف على الشفاه أولًا، لذا يُفضل شرب الماء الدافئ بانتظام حتى في الأجواء الباردة. وينبه التقرير إلى تقليل استخدام أحمر الشفاه غير اللامع بشكل يومي، لما يسببه من جفاف، مع ضرورة وضع بلسم مرطب تحته.
وأخيرًا، يوصي الخبراء بتغطية الشفاه عند الخروج في الطقس البارد، لأن الرياح القاسية تُفقدها رطوبتها سريعًا، ما يستدعي استخدام وشاح أو قناع للحماية.
